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80%澳大利亚人吃得不健康！男性远比女性糟糕

日期:2017-04-03

4月3日，根据最近调查问卷可以看出，80%的澳大利亚人在他们每日饮食当中没有摄入足够多的水果和蔬菜，而男性情况更糟糕。

　　CISRO做出145,000份问卷调查，发现只有24%的女性和15%的男性每天吃推荐的两个水果和五份蔬菜。研究总监曼尼-诺阿克斯教授表示，结果令人失望，他们对此并不感到奇怪，不吃水果和蔬菜主要为了图方便。

　　教授说：“我怀疑蔬菜摄入量是你生活习惯的晴雨表，这不仅关于到居家生活，而且在外不吃水果和蔬菜也会比较方便些。所以，我认为在提供水果和蔬菜方面可以做很多创新改革。我们不断看到在提供新鲜水果和蔬菜方面，有了一些新变化，比如在一些场合会提供已洗好的新鲜蔬果。”

　　青年和失业者最匮乏蔬果摄入量

　　男子，年轻人，肥胖者和失业人员被确定为最需要增加水果和蔬菜的摄入量。“年轻男性当然是吃最少水果和蔬菜的群体，他们当然可以增加摄入量，总体而言女性比男性要好很多。”诺阿克斯教授说：“我认为这与女性更重视健康有关，她们更愿意去了解食物，所以蔬果摄入量一般更高。”

　　阿诺克斯教授补充说：“那些失业者们，当人们处于一个高压状态，他肯定会更少去关心吃方面。”在职业比较方面，发现那些在卫生行业工作的人最有可能遵循营养方针，而那些建筑从业者最不可能去了解营养知识。

　　那些年龄超过71岁的退役者吃得比年轻人还要好，诺阿克斯教授表示，“相比较于之前几个调查表，这看上去澳大利亚人吃得越来越不健康，每天摄入足够多的蔬果是非常重要，我们还有很长路要走。”

 

（新闻来源：澳洲日报）



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